Služby
Centrum ženské sebeobrany Centrum ženské sebeobrany My na to máme Karate Family
Kontakt

Václavské náměstí 13/15
110 00 Praha 1
Česká Republika

Telefon:
+420 777 153 596
+420 731 832 553

info@sd-mma.eu

Self Defence na Facebooku

TOPlist

Rozvrh cvičení

ROZPIS SÁLU 1 (pytle)

  9.30-11.00 11.00-12.30 16.00-17.00 17.00-18.00 17.00-18.30 18.00-19.30 18.30-20.00 19.30-21.00 20.00-21.30
PONDĚLÍ         Sebeobrana ženy (Tibor)   MMA (Tibor)   O.D.G. (Stano Gazdík)
ÚTERÝ     Karate děti (Petra Peceková) KUMITE (Petra Pecková)   Kick Box (Mirek Sobotka)   MMA (Tibor)  
STŘEDA         Sebeobrana ženy (Tibor)   MMA (Tibor)   O.D.G. (Stano Gazdík)
ČTVRTEK     Karate děti (Petra Peceková) Karate Family (Petra Peceková)   Kick Box (Mirek Sobotka)   MMA (Tibor)  
PÁTEK             MMA (Tibor)    
SOBOTA Sebeobrana ženy (Tibor) MMA (Tibor)              
NEDĚLE                  



ROZPIS SÁLU 2 (hala)

  9.30-10.30 14.00-15.00 16.00-17.00 16.00-17.30 17.00-19.00 17.00-18.30 17.30-19.00 18.30-20.00 19.00-20.30 20.00-21.30
PONDĚLÍ Kruhový trénink (Tibor, Jirka)     Karate děti (nábor nových členů)     Kick Box - light, lowkick (Ivoš Schovanec)   Taibox (Tomáš Jánský)  
ÚTERÝ Kruhový trénink (Tibor, Jirka) Ultimate (Andre Reinders) Karate děti (Petra Peceková)     Eskrima (Ivoš Schovanec)   Kick Box - light (Ivoš Schovanec)    
STŘEDA Kruhový trénink (Tibor, Jirka)   Karate děti (Petra Peceková)       Kick Box aerobic (Ivoš Schovanec)   Kick Box - light, lowkick (Ivoš Schovanec)  
ČTVRTEK Kruhový trénink (Tibor, Jirka)   Karate děti (Petra Peceková)     Eskrima (Ivoš Schovanec)   Kick Box - light (Ivoš Schovanec)   Taibox ( Tomáš Jánský)
PÁTEK Kruhový trénink (Tibor, Jirka)           Kick Box - sparing (Ivoš Schovanec)      
SOBOTA                    
NEDĚLE           Ultimate (Andre Reinders)        



ROZPIS SÁLU 3

  7.30-8.30 10.00-13.00 10.30-11.30 15.00-16.00 16.30-17.30 16.00-17.00 17.00-18.00 18.00-19.00 19.00-20.00 19.00-20.30 20.00-21.30
PONDĚLÍ             TRX (Jirka) Tae-bo (Jirka) Kruhový trénink (Ivoš Schovanec)   Capuiera dospělí (Carlos Augusto Vasconcelos)
ÚTERÝ Kickbox aerobic (Ivoš Schovanec)     Capuiera děti (Carlos Augusto Vasconcelos)   Tae-bo (Irča)   Karate family (Petra Peceková)   Capuiera dospělí (Carlos Augusto Vasconcelos)  
STŘEDA               TRX (Jirka)     Capuiera dospělí (Carlos Augusto Vasconcelos)
ČTVRTEK Kickbox aerobic (Ivoš Schovanec)         Tae-bo (Irča)   Tae-bo (Jirka)      
PÁTEK             Capuiera děti (Carlos Augusto Vasconcelos)        
SOBOTA   O.D.G. (Stano Gazdík)                  
NEDĚLE         Tae-bo (Katka), pouze na objednání)            
























 

Bio Vybavení pro bojové sporty Florbalové potřeby Tenis Praha 5 Odpady Malování Koupelny Autopůjčovna Malíř Kadeřnictví Čistírna oděvů Prodej vozů Potřeby pro psi a kočky Hip Hop, Sport, Street www.svet-vyzivy.cz www.aktin.cz Rybářské potřeby Kadeřický salón/paruky
Seo servis TOPlist